SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • http://marbo.home.pl/pliki/33.jpg Szanowni Klienci, W dniu 30.11.2011 sklep marbo-sport.pl przyłącza się do ogólnopolskiej akcji Dnia Darmowej Dostawy. Wszystkie zamówienia powyżej 50zł złożone w tym dniu i opłacone z góry zostaną wysłane na NASZ KOSZT. Promocja dotyczy zamówień złożonych przez stronę internetową www.marbo-sport.pl. W związku ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-11-30 08:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dorosłością.Wyszedłem z okresu buntowniczego,zaczołem sobie postanawiać cele do których chcem dążyć i dojdę.Postanowiłem że zaczne chodzić na siłownię by uprawiać jakiś sport,nawet po to że przyda mi sie to w życiu.Fascynowało mnie to jak oglądałem filmiki czy czytałem posty o kulturystyce.Jak "Magicy" dochodza do swych upragnionych celów.Po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2008-10-27 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem która ławkę wybrać z tych 3 1 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html 2 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html 3 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html I jaką długość gryfu na sztangę do danej ławki? A może polecacie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-08-18 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciązenie 4x10kg thorn 4x5kg top-sport 4x2,5kg 4x1,25 tez z top-sport lecz na krążkach już nie ma nazwy 4x0,5kg z go sport-u półroczne 2x1,25 i 2x2,5 hektor gryf mocno łamany 3,5zł/kg jak ktos wezmie wszystko to sie dogadamy jestem ze śląska(Jaworzno), najlepiej odbiór osobisty bo nie chce mi sie skakac na poczte i bawic w wysylki, istnieje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2011-04-27 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które pozwalam sobie mieć nadzieję, że się opamiętają i przeproszą kogo trzeba. Uprzedzając wszelkie komentarze, informuję też, że jeśli komuś się nie podoba, że w sportach walki są reguły, albo że ktoś się domaga ich przestrzegania, zawsze zostają zapasy w błocie, w których można brać udział zarówno jako oddany widz jak i zawodnik. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2009-03-27 12:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁOSUJCIE NA PUDZIANA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    WSZYSTKIE GŁOSY NA PUDZIANA!!! Już po raz drugi redakcja sportowa Onet.pl organizuje wybory Sportowca Roku. O wyborze decydują głosy internautów oddane na stronach portalu Onet. Pośród 32 zaproponowanych kandydatów znajduje się najsilniejszy człowiek świata Mariusz Pudzanowski. Rozstrzygnięcie konkursu już 24 stycznia. Od Waszych głosów zależy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-12-18 15:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Prosiłbym o poradę kogoś, kto może miał podobne doświadczenia. Mam 31 lat, sport aktywnie uprawiam od dziecka. Aktualnie biegam (około 30-40 km tygodniowo) i uprawiam crossfit. Ogółem treningi wyglądają jak przeplatanka: pn: crossfit - wt: bieganie - śr: crossfit -czw: bieganie - pt: crossfit - sb: góry/lekki basen - nd: odpoczynek. Mam 181 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2019-05-07 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemyslana spokojna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łydki: jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26-29 % "na oko" Aktywność w ciągu dnia: praca na nogach + praca statyczna ( stojąca ) 5-6 x w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu trening siłowy 3x w tygodniu aeroby Odżywianie: większośc produktów ok uczulenie na owoce i niektóe warzywa ( w większych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-02-07 13:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie i ćwiczeniach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] początkowo zapisując się na siłownię, a mianowicie zyskanie kilku kg. Obecnie ważę 77-78 kg przy 180 cm wzrostu jak zapisywałem się na siłownię ważyłem 70-71. Jednak ten sport jest strasznie uzależniający i w miarę upływu czasu moje zapotrzebowanie odnośnie sylwetki wzrosło. Tutaj niestety pojawia się problem, gdyż nikt w życiu patrząc na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-04-24 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 maja 2009 roku Płock za sprawą Gali Sportów Walki ANGELS of FIRE ź V: "Champions", ponownie stanie się areną sportów uderzanych. To wielkie widowisko sportowe odbędzie się w Hali Sportowej w Płocku przy ul. Al. Kobylińskiego 25. Organizatorem imprezy jest Stowarzyszenie Polska Liga Kick Boxingu (PLKB) w Płocku przy współpracy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2009-03-26 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kupić poręcze do dipów?

    Temat
    Trening w domu

    Cześć wszystkim, zastanawiam się nad kupnem poręczy do dipów. Mój wzrost to: 182 cm. Budżet do ok 200zł. Co mi polecacie? Zastanawiam się nad tymi poręczami: 1. https://www.k-sport.com.pl/pl/shop/product/105,porecz-wzmocniona-ksh025-uchwyt-do-pompek-dipow-cwiczen-crossfit 2. https://kurawear.pl/produkt/testowe-porecze/ 3. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2018-11-25 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do dzieła, najpierw ćwiczcie loby na treningach, by później strzelać bramki mistrzowi Polski. Po udanych strzałach maile z podziękowaniami można przesyłać na adres sport@firma.interia.pl. Aż dziw bierze, że nikt ze sztabu szkoleniowego Wisły nie zwróci uwagi Radkowi, aby ten nie opuszczał linii bramkowej. Marcin Burkhardt (Legia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2005-10-03 17:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 230zł do negocjacji! Możliwy odbiór osobisty w Chorzowie, Katowicach, Bytomia. Ewentualną wysyłkę dalej, możemy umówić. Zachęcam do zakpu i serdecznie pozdrawiam. Niech sport będzie z Tobą :-) /SFD/Images/2015/4/12/255249891ebb4927b3bf2cf60cdfbccf.jpg /SFD/Images/2015/4/12/275e9739950345528fc71d4e27186bf4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2015-04-12 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 107 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38,4% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Aeroby 15min. dziennie, za tydzień będę miał rowerek to będzie 40min dziennie, a później będę zwiększał Odżywianie: wcześniej nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-03-31 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Plus_Oats_i29026_d380x380.jpg Opis - Wzrost masy mięśniowej - Niski indeks glikemicznym owsa - Szybki, łatwy i pożywny posiłek dla sportowców Pomijanie śniadania może utrudniać zdolność do uzyskania mięśni i stracenia tłuszczu. Może to również prowadzić do niższych poziomów energii, marnotrawstwa mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2013-07-29 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja historia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] raptem ok 5 kg, ale kiedy kolega oraz powiedzial mi, ze przytylem na policzkach powiedzialem sobie "dość"!! Chce zmienic na stale nawyzki zywieniowe oraz na stale wprowadzic sport do mojego zycia. Zawzialem sie, ze ja im jeszcze pokaze 6-pack na brzuchu. Nawet ojca zaczalem namawiac na uprawianie sportu, na razie z marnym skutkiem :) Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-04-27 01:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w poprawnym ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : olbrzymie ilości wolnego czasu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, typowy trening siłowy Odżywianie : straszne napady głodu, wielka słabość do żółtego sera i kotletów mielonych heheh [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2009-10-12 18:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu wyżeźbienie sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki problem z moją sylwetką że nie jest jakaś okropna ale nie jest też wymarzona i chociaż regularnie uprawiam sport( siatkówkę przez 3 lata od roku Kung-Fu) i próbuje udoskonalić swoje ciało (regularnie ćwiczę mięśnie w domu)to czuje że są mocne ale nie moge się pozbyć tkanki tłuszczowej przez co nie mogę osiągnąć wymarzonej sylwetki. Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2009-10-15 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i co zrbrałem - X Pand Xtreme PUMP 1 Pucha -Mono Zielona vitalmax 0,5kg -MuscleTech Hydroxycut 120 kaps -Syntha 6 cos kolo 2.2kg -HMB Biogenix 120kaps -Witaminy multiple sport 60kaps (30 pomaranczowych wit, 30 niebieskich mineralow) -BCAA FitMax Pro 4200 120tab. Na siłowni cwicze dluzszy czas ale przez ostatnie 2 lata nie bralem zadnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-03-09 00:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z dodatnim bilansem + boks

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest skomplikowana. Dotąd mój trening był raczej kulturystyczny + piłka nożna i HIIT, czasem Tabata. Teraz powoli wdrażam się w tajniki boksu, złapałem zajawkę na ten sport i chciałbym w tym kierunku się rozwijać. Nie zależy mi na potężnej muskulaturze, jednak chciałbym jeszcze nieco jej nabrać, jakieś 4-5kg suchej masy, wtedy skupić się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2015-02-09 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)